焦虑症：不只是心理问题，还会引发很多身体疾病

　　许多人在生活中的某一时刻都会感到焦虑。焦虑是生活压力的一种正常反应。搬家，换工作，生孩子或遇到经济困难的时候都会发生。

　　不过，当焦虑的症状比引发焦虑的那件事更大，并开始干扰一个人的正常生活时，可能是焦虑症的征兆。焦虑症影响正常生活，也影响身体健康。焦虑症可以在医学专业人员的帮助下改善和恢复。不过，先要认识焦虑症的症状是第一步。

　　焦虑症对于身体的各种伤害

　　中枢神经系统

　　长期焦虑会导致大脑定期释放压力荷尔蒙，增加头痛，头晕和抑郁等症状的发生率。当持续感到焦虑和压力时，大脑释放的这些激素包括肾上腺和皮质醇等。但长期暴露于压力激素下会对身体健康有害。

　　心血管系统

　　焦虑症会导致心跳加快、心绞痛和胸痛。还会增加高血压和心脏病的风险。如果是一位已经患有心脏病的患者，焦虑症还可能会增加冠心病的风险。

　　排泄和消化系统

　　焦虑会影响人体的排泄和消化系统，导致食欲不振、胃痛，恶心，腹泻和其他消化问题。如果是肠炎患者，焦虑症还会引起肠易激综合征(IBS)，从而引起呕吐，腹泻或便秘。

　　免疫系统

　　焦虑会触发人体的“逃跑”或“战斗”的压力反应，并将大量的化学物质和激素(例如肾上腺素)释放到血液中。从而在短期内，增加脉搏和呼吸频率，保证大脑可以获得更多的氧气以应对危险的情况。此时免疫系统也可能会被短暂增强。偶尔产生压力，压力过后身体将恢复正常功能。

　　呼吸系统

　　焦虑会导致快速的浅呼吸。如果患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人，则很有可能会因焦虑症的发作而导致COPD的恶化。焦虑也会使哮喘的病人症状变得更加严重。

　　何时寻求专业帮助

　　焦虑会使人虚弱多病。严重的焦虑令人感觉生不如死。如果症状严重的话，一定要寻求专业帮助。如果强烈的焦虑感持续了6个月以上，可能是焦虑症。

　　但是，也有一些患者不那么幸运，他们的病情可能会不断加重，甚至走上不归的道路。所以，了解焦虑症，科普焦虑症，科学对待焦虑症，对于所有的患者，以及关心他们的人来说都是非常重要的。

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